Por Mariza CavalcantiComecei - quer dizer voltei - a fazer Pilates no Espaço Vida, com a firme convicção de que agora é pra valer. Já tive uma bela experiência na prática desta modalidade de ginástica, que além de trabalhar nossa musculatura, fortalece a concentração, aumenta a capacidade de alongar e melhora até a minha, posso confessar, afobada respiração. Coisas de jornalista - dançando rock´n roll, mesmo que o ritmo seja de valsa.
A ansiedade, junto a uma série de fatores - a família me legou uma sinusite e uma rinite que se tornaram minhas companheiras de plantão , a tensão na cervical causada pelo uso de computador, internet, celular e outras modernidades etc e tal -, faz de mim a vítima perfeita da dor de cabeça.
Na semana passada, Merinha Braga, nossa mentora lá no Espaço Vida, me chamou no cantinho e pimba! Com as sementes de mostarda às mãos, remexeu minha orelha e as aplicou nos pontos que me ajudariam, como que por um milagre, a passar dias sem as infames dores de cabeça. A.M.E.I: a dorzinha de leve - como picadinhas - me deu um alívio impressionante, descomprimindo este ser feminino que, volta e meia, se vê refém das dores.
Se quiser saber mais sobre a mágica Merinha, é só ligar:3035-1100 / 9939-2613. Vale a pena!
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